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Ein gutes Gefühl | Das Gefühlstagebuch für Kinder

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  • Kindgerechte Einführung in Achtsamkeit, Verständliche Anleitung mit Beispielseite
  • Kinderfreundliches Design und Schrift
  • 10 Rätsel- und Bastelideen und inkl. 24 Aufkleber
  • 152 Seiten (120-g/m²) | 16,5 x 22,5 x 1,8cm | 490g
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Das Gefühlstagebuch für Kinder

Alle Gefühle sind gute Gefühle! Und man kann gar nicht früh genug damit beginnen, die eigenen Emotionen zu verstehen.

Ein gutes Gefühl ist ein Tagebuch für Kinder und führt spielerisch an die Themen Achtsamkeit und Selbstliebe heran. Das Erkennen und Benennen von Gefühlen sind wichtige Werkzeuge für eine gesunde Entwicklung von Kindern. Nur wenn man die vielen täglichen Erlebnisse einordnen kann, kann man sie richtig verarbeiten. So wird es für Kinder ganz normal, über ihre Emotionen zu sprechen.

Auf 100 Seiten Tagebuch lernen Kinder 20 häufige Gefühle ausführlich kennen und kreuzen an, welche ihnen Tag ein Tag aus begegnen. Daraus wird im Idealfall eine wertvolle Routine, den Tag im gemeinsamen Gespräch zu reflektieren und mit Dankbarkeit zu beenden. Kindgerecht und ohne Zwang, falls mal mal keine Zeit und Lust für Reflexion da ist.

Die Inhalte wurden in enger Zusammenarbeit mit der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann erarbeitet und eignen sich ganz besonders für Kinder von 6-11 Jahren.

20 wichtige Emotionen

20 wichtige Emotionen

Liebevoll gestaltete Monster stellen 20 wichtige Emotionen vor. Alle Gefühle, auch unangenehme, haben ihre Daseinsberechtigung, denn sie transportieren wichtige Informationen. Kindern lernen, die eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und darüber zu sprechen. Das schafft Klarheit und hat einen entlastenden Effekt.

Tagebuch für Kinder

Erlebnisse und Gefühle täglich reflektieren

Was hast du heute erlebt? Und welche Gefühle sind dir dabei heute begegnet? Auf 100 Seiten Tagebuch können Kinder ankreuzen, welche Emotionen sie gefühlt haben und (gemeinsam mit den Eltern) ein paar schöne Erlebnisse des Tages notieren. So werden Kinder langsam an Achtsamkeit und Dankbarkeit herangeführt und lernen zusätzlich, das Gute in ihrem Leben zu erkennen.

Spiele und Bastelideen für Achtsamkeit

Spiel- und Bastelideen für mehr Achtsamkeit

Für Zwischendurch gibt es lustige Spiele, Rätsel und Bastelideen. Auf kindgerechte Art befassen sich die Kinder regelmäßig mit den vielen Emotionen und verinnerlichen die feinen Unterschiede. Das ist eine wichtige Basis für ein gesundes Aufwachsen.

Ein gutes Gefühl - Gefühlstagebuch für Kinder

Wissen fürs ganze Leben

Achtsamkeit und Selbstliebe hilft uns allen dabei, die Kontrolle über das eigene Wohlbefinden zu behalten. Für Kinder ist es noch schwierig, die vielen Eindrücke an einem Tag einzuordnen, was nicht heißt, dass sie deshalb keinen Effekt auf die Befindlichkeit haben. Ein gutes Gefühl hilft Kindern dabei, schon früh ein gesundes Verhältnis zur eigenen Gefühlswelt aufzubauen und ihren Emotionen Ausdruck zu verleihen.

Nachhaltig in Deutschland produziert

Ein gutes Gefühl ist echte Handwerkskunst und klimaneutral in Deutschland produziert. Das Tagebuch für Kinder ist mit nachhaltigen Öko-Farben auf 100% Altpapier gedruckt, vegan gebunden und macht so noch mehr Spaß.

Täglich Gefühle ankreuzen und reflektieren

Kunden Fragen und Antworten

Kundenrezensionen

4,8 von 5 Sternen
4,8 von 5
163 globale Bewertungen
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Spitzenbewertungen aus Deutschland

Rezension aus Deutschland vom 15. März 2021
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Rezension aus Deutschland vom 9. April 2021
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Rezension aus Deutschland vom 20. April 2021
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5,0 von 5 Sternen Wunderbar!
Von Karina am 20. April 2021
Ein wunderbares Buch um Kindern zu lernen mit ihren Gefühlen umzugehen. Es ist sehr einfach aufgebaut und leicht zu verstehen. Unser Sohn ist fleißig jeden Abend am Schreiben. Das allein ist schon ein Pluspunkt.
Ich kann mir gut vorstellen das man es verschenken kann.
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Rezension aus Deutschland vom 26. April 2021
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