Ich fange erst an das Buch zu lesen und habe schon an mehreren Stellen ein gutes Stück gelesen. Sie beginnt damit, zu erläutern, wie sich ein schlechtes Selbstbewusstsein äußert und geht dann dazu über, wie mensch daran arbeiten kann. Sie schreibt, wie wichtig das Annehmen der eigenen Unsicherheit ist und erklärt auf erleuchtende Weise wieso das so ist. Annahme bedeutet Selbstakzeptanz. Die Grundlage um auf selbstrespektvolle, mitfühlende Art an seinem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Sie beschreibt, inwiefern Selbstunsichere Probleme im Miteinander zu anderen Menschen haben und empfiehlt, dass mensch sich dieser Probleme bewusst sein soll und so bewusst besser Handeln soll. Bspw. sind Selbstunsichere Menschen sehr leicht kränkbar und werden durch Worte des Gegenübers zu schnell verletzt. Diese macht Sie tendenziell zu anstrengenden Freunden. Mensch solle also bewusst überlegen, ob das grade wirklich verletztend gemeint war oder ob nur das eigene Verletzte Kind überreagiert. Man soll seinen Freund*innen gnädiger seien, demgegenüber was sie so sagen, da sie ja auch nicht lerfekt sind. -- Dies fand ich einen äußert guten Tipp und es gibt noch viele viele andere super gute Tipps in dem Buch. Es ist vollgepackt mit wertvollen Informationen zu Selbst(un)sicherheit. Wie sie entsteht, wie man damit umgeht, wie man daran arbeiten kann.
Ich finde das Buch genial und äußerst hilfreich. Wenn natürlich auch ungemütlich. Manch einer Wahrheit will man nicht gern ins Auge sehen, aber nur so kommt mensch weiter.
Es gibt einen kurzen Abschnitt im Buch wo sie den Tipp gibt, dass mensch das Beste aus sich herausholen soll und u. a. Frauen dazu rät sich leicht zu schminken, ihren Körper zu pflegen und sich gut zu kleiden. Viele hier haten diesen Abschnitt. Ich kann das verstehen, jedoch halte ich einige Reaktionen für übertrieben. Ich denke Fr. Stahl richtet sich vor allem an Frauen, die sehr unsicher mit ihrem äußeren sind und "aufgegeben" haben, sich als attraktiven Menschen zu sehen und zu präsentieren. Ich persönlich war auch schonmal an dem Punkt und habe unabhängig (bevor ich das Buch kannte) für mich erkannt (mich Hilfe von Freund*innen), dass das nicht der richtige Weg ist. Ich habe "Attraktivität" gänzlich abgelehnt. Doch mensch fühlt sich einfach besser wenn er*sie sich attraktiv fühlt. Von daher finde ich ihren Vorschlag, das Beste aus sich und seinem Typ zu machen, ziemlich gut. Denn seinen Körper zu pflegen und zu schmücken ist eine Anerkennung seines Körpers. Vielleicht ist Schminken nicht für jede Frau das Richtige. Vielleicht sind es schöne Ohrringe oder gepflegtes Haar oder schöne Kleidung oder was auch immer. Die Motivation dahinter ist entscheidend. Verstecke ich mich hinter Make Up und Co oder betone ich mein Gesicht oder meinen Körper in aesthetischer Weise? Fr. Stahl meint zweiteres, so habe ich es verstanden. Und so sehe ich das auch.
Ich bin gespannt, was das Buch sonst noch so bereit hält und kann kaum abwarten, weiterzulesen!
Ich fühle bereits mehr Mitgefühl und Liebe für mich und bin sehr froh, dass es geschrieben wurde.
Danke Stefanie Stahl ❤️
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Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 21. Juli 2022
Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 8. Dezember 2022
Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 19. August 2022
Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 15. Mai 2022
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