Kundenrezension

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 29. August 2022
Ich bin in letzter Zeit in der Stimmung für mehr Sachbücher, also habe ich mich entschieden, die Bücher von Alis Buchclub zu lesen. Ich wollte schon lange ein Buch über Gewohnheiten lesen und Atomic Habits erfüllte all diese Kriterien.

Ich werde nicht viel näher darauf eingehen, da es sich um ein bekanntes Buch handelt und es viele YouTube-Videos gibt, die es besser zusammenfassen, als ich es jemals tun könnte, einschließlich Abdaals Video.

Wie bei allen Sachbüchern fand ich die meisten Informationen in dem Buch logisch, aber die Art und Weise, wie es geschrieben und angeordnet war, war ziemlich gut. Ich fand es spannend, leicht zu lesen und wissenschaftlich. Ich genieße es, wenn Autoren Daten durch Geschichten aus dem wirklichen Leben liefern, und davon gab es hier eine Menge.

Das Buch behandelt hauptsächlich 4 Gesetze, um sich eine Gewohnheit anzueignen oder eine loszuwerden. Diese sind: Machen Sie es offensichtlich, machen Sie es attraktiv, machen Sie es einfach, machen Sie es befriedigend. Und wenn Sie diese umkehren, erhalten Sie eine Möglichkeit, schlechte Gewohnheiten abzulegen. Eine sehr spannende Lektüre!
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